Harmadik trimeszter, 28-40. hét
A harmadik trimeszter tünetei, vizsgálatok
A harmadik trimeszterben kerül sor a legtöbb súlygyarapodásra a terheseknél. A 32-33. héten éri el a magzatvíz a maximális mennyiséget.
Tünetek:
- egyre gyakoribb a légszomj
- lábbizsergés
- hátfájás
- gyomorégés
- fogínyvérzés
- vizesedés
- álmatlanság
- aranyér
- előfordulhat húgyúti fertőzés is
Vizsgálatok: (védőnői)
- testtömeg mérés
- vérnyomás mérés
- vizelet vizsgálat
- alsó végtag megtekintése
- magzati szívhang hallgatás
- 35. héttől magzatmozgás számlálás
Orvosi vizsgálatok
- 28-32. hét 3/4/5 D Uh
- 30-32. hét között a genetikai uh
- 35-36. héttől NST, CTG vizsgálat (magzatmozgás tevékenység vizsgálata)
- 36-37. hét ismételt vérvétel, ellenanyag szűrés vizelet vizsgálat
- fogorvosi vizsgálat
- 35-37. hét között Streptococcus vizsgálat
Étkezés
- rendszeres étkezés
- folyadékfogyasztás
- fűszeres ételek kerülése
- rostdús táplálkozás
- omega3 zsírsavak
- vaspótlás fontossága
Magzat fejlődése a harmadik trimeszterben
- a 28-29. héten még a tüdő nem életképes
- 30-31. héttől kezdve hetente akár 200 g-ot is növekedhet a magzat, egyre jobban lehet vele kommunikálni
- 32-33. héten minden szerv működésre képes kivéve a tüdő ami még fejlődésre szorul
- 34-35. héten már kevés komplikáció lép fel szülés esetén
- 37. hét a csontok még rugalmasak a szülőcsatornán való áthaladás miatt
- 38-39. héten már csak a zsírszövet növekszik
- 40. héten eléri a baba a születési súlyát
Tanácsok a harmadik trimeszterre
-Lassítsunk az eddig megszokott életvitelünkön: érdemes egy-egy napra kevesebb programot szervezni; több időt pihenésre szánni
-Készüljünk a babánk megérkezésére: ne az utolsó pillanatban kelljen mindent kapkodva intézni
(ha nem is akarjuk még megvenni a babakelengyét, egyéb használati tárgyakat,legalább válasszuk ki, segítségül kelengyelista)
-Járjunk kismamák részére szervezett programokra! Vagy akár készíthetjük magunkat gyermekdalok elsajátításával is.
-Készítsük össze a kórházi csomagot, amit a szülés megindulásakor magunkkal vihetünk!
Szülés megindulásának jelei:
- hátfájás, has leszállása
- nyákdugó eltávozása
- magzatvíz elfolyása
- rendszeres méhösszehúzódás
- rosszullét, hányás, hasmenés